Необхідність фізично працювати і служити у війську спричинили виникнення фізичного виховання, яке й сьогодні не втратило свого значення для підготовки до праці і виконання військового обов'язку, створення і забезпечення фізичної та психічної рівноваги людини.

Завдання фізичного виховання в цій сфері полягає в ліквідації негативних наслідків гіподинамії, у психологічній та фізичній підготовці молоді до праці, адже люди, які займаються фізичними вправами, менше хворіють, легше переносять різні навантаження тощо. Без належної фізичної підготовки не допускають до роботи пілотів, десантників, пожежників, людей будівельних спеціальностей, які працюють на висоті, тощо.

Саме завдяки заняттям спортом у майбутніх громадян виховується впевненість у собі, наполегливість, витримка, формується висока працездатність, трудові навички, швидше відбувається психологічне пристосування до зовнішнього середовища, різних видів діяльності.
Отже, виконуючи конкретні завдання фізичної підготовки, необхідно надавати перевагу саме тим засобам, які формують життєво-необхідні рухові вміння прикладного характеру, добиватись якомога більш різностороннього розвитку фізичних здібностей, пов'язуючи його з формуванням активної життєвої позиції на основі виховання працелюбності, свідомого й відповідального ставлення до праці та військового обов'язку.